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瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.48W
瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解

這個瘦身是由主料紅豆、白玉糯米、紅棗、小米、薏米、以及輔料冰糖一起熬煮而成的,普通的食材相結合,一股糯米的香味就撲面而來了。其實這個瘦身粥的養顏湯製作方法是十分簡單易學的,下面就讓我們來看看這個瘦身粥是怎麼製作的吧。

主料

紅豆 :一大勺
白玉糯米 :一把
小米 :一把
紅棗 :7個
枸杞少許
薏米 :一勺

輔料

冰糖 :2個

詳細步驟:

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第2張

第一步

首先肯定是備料了,將紅豆、白玉糯米、紅棗、小米、薏米、枸杞、冰糖按照自己煮的

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第3張

第二步

然後洗乾淨,紅棗去核。再浸泡2小時之後放入電飯煲裡,按鍵開始煮。

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第4張

第三步

熬煮一小時左右,再放入冰糖

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第5張

第四步

再放入白玉糯米一起熬煮。

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第6張

第五步

最後裝盤,就可以吃了哦

瘦身粥,甜甜糯糯,健康美味圖解 第7張

第六步

美美噠成品