![花生黑米粥：養胃的好粥圖解]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解")
平時愛吃粥的夥伴很多，粥也有很多不同的做法今天給大家推薦的，就是一道非常美味的花生黑米粥，花生和黑米在一起簡直就是營養的最強搭配又養胃還可以對身體也是特別得好。在家做法也是特別的簡單，一看就會快點跟我一起學起來吧。
主料
黑米 ：
適量 輔料
花生 ：
適量 紅棗 ：
適量 紅豆 ：
適量 詳細步驟：
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第2張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第2張")
第一步
準備好以上的食材
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第3張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第3張")
第二步
黑米和紅豆浸泡片刻
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第4張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第4張")
第三步
紅棗切一半也泡一下
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第5張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第5張")
第四步
鍋中放入紅豆、黑米、花生
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第6張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第6張")
第五步
加入適量的清水
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第7張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第7張")
第六步
按下煮粥鍵
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第8張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第8張")
第七步
帶煮沸的時候加入冰糖
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第9張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第9張")
第八步
煮一個小時以後開啟攪拌一下
![花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第10張]( "花生黑米粥：養胃的好粥圖解 第10張")
第九步
就可以吃啦
千里飄香谷
