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健康的美味什錦菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.16K
健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味什錦菜是一道非常美味的家常菜呢,美味什錦菜的主要食材有菠菜、黃花菜、胡蘿蔔和木耳等等,做出來的美味什錦菜滿滿都是各種蔬菜的香氣,所以也是非常健康的呢。美味什錦菜的做法也是非常簡單的呢,大家都可以動手去試一試的呢。

主料

菠菜 :50
幹黃花菜 :20
鮮香菇 :50
胡蘿蔔 :60
幹木耳 :4
豆腐皮 :50
金針菇 :50
黃豆芽 :80
芹菜 :50
蓮藕 :60
香菜 :12
雪菜 :60

輔料

生抽 :適量
枸杞 :適量
油 :適量
鹽 :少許
糖 :適量

具體步驟

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好用品。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.提前泡發好黃花菜和木耳。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.理好蔬菜,胡蘿蔔切絲,芹菜切段,木耳切絲,藕片切好,香菇切片。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.黃豆芽洗乾淨,金針菇切一刀,黃花菜去根部。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豆腐皮切絲,菠菜洗乾淨後切碎,香菜切好。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋裡倒入適量油燒熱。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.先把最不好熟的黃豆芽略炒片刻。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入黃花菜,金針菇,蓮藕等翻炒片刻。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入胡蘿蔔和芹菜,雪菜還有調料,一起翻炒至成熟。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後加入菠菜翻炒均勻。

健康的美味什錦菜怎麼做好吃又簡單 第12張

11.出鍋時放入香菜和枸杞粒,美味可口的什錦菜就完成了。

烹飪技巧

調料可以先備齊,鹽糖液體調料攪拌一起。先炒不容易炒熟的蔬菜,好熟的最後放。各種蔬菜儘量別過百克,太多了比例不協調了!