主料
大肉餡 :500輔料
蔥、姜、蒜 :各備少量具體步驟
1. 先將菜根反覆淘洗,一般根部沙子較多。洗淨後放入開水中略斷生,差不多剛入水就可撈出,放涼水沖沖後擠幹水份,易於包餡。
2. 把蔥薑蒜先和肉餡拌好。
3. 菜和肉餡混合,放入醬油,鹽,料酒,加入少許植物油,順時針絞拌。
4. 製作麵糰,和麵時加少許鹽。
5. 蓋起來讓麵糰發酵一下,揉一揉就可以擀麵皮
6. 趁有時間趕緊準備點辣椒麵
7. 看著挺誘人吧!
8. 成型的餃子
9. 皮薄透亮,餡香味美,今天你吃了嗎?
筒篙即蓬蒿,莖葉嫩葉可食用也可藥用,在古代為宮廷佳餚,又叫皇帝菜。氣味清新甘香,鮮香嫩脆,一般的營養成分無所不備,尤其是胡蘿蔔素的營養含量極高,期中還有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,豐富的粗纖維有助腸道蠕動。含有豐富的營養物質,且氣味芬芳,可以養心安神,穩定情緒,降壓補腦,防止記憶力減退,有條件可以多食。