關於夏日美食——西紅柿魚丸的知識

食材明細主料魚肉（一條）雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）小蔥（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿魚丸的做法步驟1、魚肉去皮去骨去刺；生薑切條，香蔥切段放入水中浸泡；2、將魚切小塊...

“十七年前，當我冒著酷暑從大學聯考考場回到家裡時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴著炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了大學聯考那道獨木橋...

“西紅柿金針菇魚丸湯，超有營養的家常湯菜，寒冷的天氣來一碗，暖心又暖胃。”食材明細主料西紅柿（1個）金針菇（200克）魚丸（200克）蔥（1棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

“下班要忙乎孩子吃飯，這個湯簡單又有營養，適合上班族。”食材明細主料西紅柿（2個）牛肉丸（15個）輔料鹽（適量）香菜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿牛丸湯的做法步驟1、西紅柿...

“作為北方人，麵食是超級愛的，麵條也成了特別喜歡的早餐。方便也好搭配食材，寒冷的冬天早晨來一碗，有湯有菜有面，暖暖的很貼心。今天自己動手做的菠菜汁鮮麵條，勁道營養。買了一臺麵條機，試試...

食材明細主料番茄（3個）輔料白沙糖（3大匙）黃瓜皮（少許）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西紅柿的做法步驟1、將番茄洗淨，切成桔瓣片。2、在白瓷盤中擺出花朵造型。3、撒上三大匙白沙糖醃...

“微酸，鹹鮮，夏瓜片形狀漂亮，鮮嫩。”食材明細主料西紅柿（半個）夏瓜（半個）輔料姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒夏瓜的做法步驟1、西...

“健康又營養的減脂餐。”食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料胡蘿蔔（1/3個）香菇（3個）西蘭花（3朵）大蔥（1段）生薑（1塊）雞蛋（1個）調料鹽（適量）料酒（1勺）蠔油（1勺）西紅柿醬（1勺）胡椒粉（1勺）芝麻香油（少許）花生油（適量）酸辣（口...

食材明細主料西紅柿（適量）輔料白糖（適量）糖桂花（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花糖拌西紅柿的做法步驟1、將西紅柿洗淨，鍋加水燒開，將西紅柿放入燙一下。2、剝去西紅柿的外皮。3、...

“西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物，西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素，最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人...

“今天的天氣變得可真快，上午還晴空萬里下午就烏雲密佈、狂風驟雨，氣溫頓時降了下來。感覺有點涼颼颼的於是就做碗熱湯麵，很喜歡西紅柿，怎麼做都好吃，顏色也很漂亮很誘人。”食材明細主料西...

“跟孩子兩人在家吃晚飯，搜刮了一下廚房，發現只有昨晚吃剩的半張烙餅，靈感一動，從冰箱裡拿出2只雞蛋，一袋火鍋魚丸，一截用剩下的杏鮑菇，一個西紅柿，做了一鍋美味的西紅柿魚丸面，又簡單又好吃，跟...

“上班族的快手菜”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（一個）魚丸（若干）麵條（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋魚丸面的做法步驟1、西紅柿切丁，雞蛋打散2、熱好油...

“小時後很愛吃的一道菜，不過太簡單了。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、準備西紅柿與白糖。2、西紅柿洗淨切片，放入盤...

食材明細主料肉餡（適量）西紅柿（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿丸子湯的做法步驟1、肉餡中加蔥，姜，鹽。2、加蛋清，耗油，澱粉攪拌...

“夏日餐桌必備靚湯——西紅柿肉丸湯。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）肉泥（適量）小蔥（4根）輔料生抽（1匙）澱粉（1匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉丸湯的做法步驟1、備好食材。2、...

“簡單好吃！”食材明細主料西紅柿（一個）魚丸（8顆）輔料雞蛋（2個）調料鹽（一勺）南德（2g）生抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿魚丸的做法步驟1、西紅柿切成小塊。魚丸解凍。雞蛋洗淨蛋殼...

“燒烤之後配上面魚湯，真是絕配。”食材明細主料麵粉（一斤）輔料西紅柿（一個）蝦仁（一碗）蔥（少許）鹽（少許）香油（少許）雞蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面魚湯的做法步驟1...

食材明細主料西紅柿（兩個）輔料白糖（適量）黃瓜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、西紅柿兩個洗淨，去蒂。2、用水果刀把一個西紅柿的皮，像削蘋果一樣，削下來。3、取...

“在戶外，時間充足的休閒活動可以炒炒菜，打打火鍋，可如果是要匆忙趕路又不想缺失營養，那麼一碗配料充足的麵條便是首選了，所有材料都會選擇簡單易清洗且快熟的原料來進行。以下這款麵條就是...

食材明細主料西瓜汁（適量）輔料冰塊（適量）檸檬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉紅夏日西瓜汁的做法步驟1、杯子裡放入冰塊。2、倒入西瓜汁。3、放上檸檬片完成。...

食材明細主料西紅柿（300g）竹蓀（10g）黑魚（300g）生薑（10g）蔥（5g）調料葡萄籽油（10ml）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（3勺）椰子水（500毫升）味達美臻品料酒（1勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿竹蓀黑魚...

“色澤紅亮，湯汁濃郁，魚丸鮮美，非常受家人的喜愛～”食材明細主料魚丸（適量）西紅柿（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞汁（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿魚丸湯的做法步驟1、魚丸提前解...

“色澤豔麗，酸甜可口，湯汁更有味😍。”食材明細主料西紅柿（三個）輔料芒果（半個）糖粉（適量）櫻桃汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖漬西紅柿的做法步驟1、西紅柿三個。2、切成均勻薄片。...

“最近這感那感的，加上天氣轉熱，什麼素材美味簡單又營養呢？接下來的這道菜能達到以上要求，酸中帶點小甜味兒，又有營養，做法簡單，絕對是您夏日裡必不可少的一道菜餚！”食材明細主料西葫蘆（一個）西...