關於裙帶菜的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉丸裙帶菜湯材料有裙帶菜，牛肉，先把裙帶菜用水泡發，牛肉剁成餡做出肉丸下鍋燙一下，骨頭湯煮開下肉丸煮一會下裙帶菜，出鍋...

食材明細主料細掛麵（適量）裙帶菜（少許）輔料香腸（適量）蔥花（適量）凍西紅柿（1個）調料花椒粉（少許）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）油（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜西紅柿湯麵的做法步驟1...

“章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素。這道香辣章魚足片，麻辣鮮香，開胃下飯。”食材明細主料章魚足（一根）輔料蒜頭（4瓣）薑末（少許）幹辣椒（4根）花椒（適量）生抽（一匙）老抽（半匙）料酒（適量）醋（幾滴）微辣...

食材明細主料裙帶菜（適量）冬瓜（適量）輔料蝦乾（適量）蔥（適量）調料水（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜冬瓜湯的做法步驟1、裙帶菜提前浸泡軟洗淨控水。2、冬瓜...

“上禮拜買來的藕一隻沒吃，翻騰冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜歡吃，因為他是肉食動物，於是找來點豬肉餡，來做藕丸子吧！”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉餡（適量）輔料油菜（適量）香菇（適量）蔥（適量）配料...

食材明細主料裙帶菜（適量）石花菜（110克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌石花菜的做法步驟1、食材：裙帶菜、石花菜...

浸泡後烹飪即可。帶鹽的裙帶菜，在烹飪之前，需要用清水沖洗，在放在清水中浸泡一個小時，再用清水反覆沖洗即可。清洗後的裙帶菜，可以用於製作涼拌裙帶、裙帶菜豆腐湯、清炒裙帶菜、粉絲裙帶菜...

食材明細主料幹裙帶菜（2g）蝦仁（30g）胡蘿蔔（15g）輔料花生油（適量）雞蛋（3顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裙帶菜厚蛋燒的做法步驟1、幹裙帶菜用涼水泡10分鐘即可發好，把裙帶菜，蝦仁，胡蘿蔔切碎末...

“最近又胖了，為了可以美美的過夏天，做了這款既飽腹又美味，還刷脂的豆腐湯，裙帶菜每100克，45卡的熱量，0.6克脂肪，3克蛋白質豆腐內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優質蛋白，素有“植物肉...

“用玉米脆片--Chips舀著墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋蔥（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大...

“極鮮香”食材明細主料牛腩（適量）輔料裙帶菜（適量）蔥（一段）姜（四片）配料香葉（二片）鹽（適量）大料（2粒）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊2、放涼水中加料酒大火煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裙帶菜：100輔料黃瓜：100食鹽：適量香油：適量白醋：適量芝麻：1勺涼拌菜料：適量具體步驟1.準備好所有食材。2.幹裙帶菜放水...

食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加...

不可以。應先將裙帶菜沖洗乾淨，切成寸段亦或是絲，在沸水中汆燙至斷生即可撈出食用。為了增加口感還可加入一些配菜，如黃瓜絲、胡蘿蔔絲等。焯過水的裙帶菜和配菜放入盤中，佐以適量的鹽、醋...

生活中，我們吃的任何菜都離不開食鹽，有一種食鹽叫做碘鹽，可以增加身體裡面的微量元素：碘。那你還知道哪些可以增加身體裡面的碘元素的食物嗎?小編知道一種，就是裙帶菜。看到這個名字，可能很...

食材明細主料裙帶菜（適量）魚籽包（4個）雞蛋（1只）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋魚籽包裙帶菜湯的做法步驟1、食材：裙帶菜、魚籽包、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清...

“客家糯米飯和糯米封雞，過去宴席必有的一道菜，味道超讚。”食材明細主料糯米（200克）輔料幹魷魚（30克）瑤柱（20克）姬松茸（30克）瘦肉碎（40克）油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）紅蔥頭（少許）幹蝦（4只）貴州燈籠...

冷凍儲存。真空包裝的裙帶菜開啟後，可以放在沸水中煮1-3分鐘，撈出後放在鹽水中浸泡5-6小時，控幹水分，新增食用鹽，攪拌均勻，放在冰箱冷凍層。購買後的裙帶菜，需要儘快烹飪，以免影響裙帶菜的口感...

裙帶菜和海帶非常的相似，都是屬於海藻類的植物，裙帶菜呈現黃褐色，而葉子是綠色的，葉片相對於海帶來說也是比較薄的，它的外形就像一把大破扇，故有著裙帶的美稱。裙帶菜分淡乾和鹹幹兩種不同的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:40分鐘主料乾燥裙帶菜：20輔料鹽，糖，生抽，雞精，米醋，芝麻，蒜泥：適量具體步驟1.取20克乾燥的裙帶菜用溫水2.這是泡發好的裙帶菜3.把所有調...

“這個是兒時的味道，母親的故鄉在大別山區，這個小土豆的品種是也是她兒時的味道，這道土豆麵吃過外婆做的，母親做的，自己做的，未來會吃到女兒做的，希望這個品種能一直傳承，留住家的味道。”食材...

陰乾。鹽漬裙帶菜，可以陰乾後，裝入食品袋中，密封儲存，這樣可以保持裙帶菜的顏色。裙帶菜是常見的食材，屬於一年生海藻類植物，高1-2米，葉片邊緣比較薄，外形如裙帶，分佈於美洲大陸、北歐、中國等...

“【裙帶菜鮮蝦飯糰】適合月齡：12個月以上寶寶。❤️裙帶菜富含維生素c.碘.鐵.鋅.鈣，它的鈣含量是牛奶的10倍，含鋅量是牛肉的3倍，1斤裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜，含維c等於1.5斤胡蘿蔔，含蛋白質...

食材明細主料豆腐（300g）牛肉丸子（適量）裙帶菜（適量）輔料蔥花（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐丸子湯的做法步驟1、豆腐切成小塊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料裙帶菜：200輔料胡蘿蔔絲：適量醬油：適量醋：適量油：適量芝麻：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.裙帶菜洗乾淨，切段或者切絲都可...