炎炎夏日,一碗涼爽的綠豆銀耳百合湯讓你感受到夏日的美妙。綠豆百合銀耳湯不僅有豐富營養元素,還有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。而且,它還可以長時間儲存,煲一鍋百合綠豆銀耳羹,放入冰箱,讓你在夏日隨時能體會到涼爽。
主料
輔料
具體步驟
1.一人份的綠豆,百合,銀耳。
2.泡發一個小時,把銀耳撕碎,入電飯煲煮。
3.出鍋前加入適量冰糖,一個人下午的小點心就做好啦。