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營養豐富的黃金炒飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.48W
營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

隔夜飯 :1大碗
蛋黃 :4-5個

輔料

鹽 :少許
蔥白 :少許
胡椒 :少許
油 :適量

具體步驟

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.取出蛋黃,打發成蛋液

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把隔夜飯與蛋液放在一起

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用勺子把蛋液和米飯混合在一起

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放少許油,油熱後把米飯放入鍋中進行翻炒

5.放少量鹽

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第6張

6.放少量黑椒調味

營養豐富的黃金炒飯怎麼做好吃又簡單 第7張

7.當你感覺鍋鏟下的米飯有彈性,再放入蔥段

烹飪技巧

蛋黃怎麼分離?我用的是蛋殼左右互倒法,像往常一樣把蛋殼分成兩半,然後將蛋黃在兩個蛋殼間來回倒,過程中的蛋液流到碗中,蛋黃留在殼中,如果害怕失敗,可以準備三隻碗,一隻放蛋液,一隻放蛋黃,一隻是來回倒時候接蛋液的