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營養豐富的白灼金針菇如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W
營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

金針菇 :200

輔料

油 :0.5湯匙
小米辣 :3個
細砂糖 :0.5茶匙
鹽 :0.5茶匙
香蔥 :4根
生抽 :2茶匙

具體步驟

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第2張

1.金針菇剪去根部,挑去金針菇老的部分;將金針菇浸泡在淡鹽水裡,如果用淘米水浸泡,會更好;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第3張

2.煮鍋裡倒入適量清水,燒開後,將金針菇放入鍋裡焯熟;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將金針菇撈出,過一下涼白開,瀝乾水分備用;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第5張

4.空碗裡調入適量鹽、生抽、白糖,攪拌均勻;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第6張

5.香蔥洗淨,切成蔥花;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第7張

6.小米辣洗淨,切成辣椒圈;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將瀝乾水分的金針菇碼在碗裡;撒上香蔥;

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8.炒鍋裡倒入適量植物油燒熱;放入小米辣炒香;

營養豐富的白灼金針菇怎麼做好吃又簡單 第10張

9.金針菇裡倒入調料汁,將鍋裡的油、小米辣潑到金針菇上即可。

烹飪技巧

1、金針菇的調料按個人喜好調整;