準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
魚子 :
400 鹹菜 :
60 輔料
紹酒 :
10ml生抽 :
10ml糖 :
5生薑 :
10蔥花 :
5油 :
50ml 具體步驟
1.1、把魚子在清水裡洗一下,拉去黑色的部份;
2.2、準備好一些鹹菜;
3.3、起油鍋、倒入生薑片爆出香味,然後倒入魚子;
4.4、用中火炸;
5.5、等兩邊都炸好後,可以倒生鹹菜;
6.6、加入生抽、料酒、糖和適量的水;
7.7、用大火燒十分鐘,然後轉為小火燒三分鐘;
8.8、最後撒入蔥花即可裝盆了。
烹飪技巧
從營養的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人儘可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益