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南瓜紫薯麻團如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.52W
南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

南瓜紫薯麻團是一道簡單易做而又美味可口的甜點。可以用作飯後甜點,又可以當作平時的小零食,實在是居家必備的一道美味甜點。味道甜而不膩,健康有營養,害怕長胖的女孩子可以試著自己在家裡嘗試著做這道甜點,既美味又不用擔心會長胖。

主料

糯米粉 :適量g
紫薯 :3根
南瓜 :半個個

輔料

煉奶 :適量
糖 :適量
紅豆沙 :適量
芝麻 :適量

具體步驟

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1.南瓜去皮切片上鍋蒸熟,加入白糖,放入料理機攪拌成泥

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第3張

2.2.紫薯放鍋中煮熟

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第4張

3.3.紫薯用勺子壓成泥,加入適量白糖,煉奶,揉成團

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第5張

4.4.將糯米粉分次加入南瓜泥中揉成麵糰

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第6張

5.5.將紫薯泥跟豆沙分成小份,用紫薯泥把豆沙包好揉圓

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第7張

6.6.將南瓜麵糰分成小份,把紫薯豆沙丸包在裡面揉圓

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第8張

7.7.將揉好的南瓜紫薯丸均勻的沾上芝麻,用手捏緊

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第9張

8.8.熱好油,將做好的南瓜紫薯麻團下鍋炸至金黃撈出控油

南瓜紫薯麻團怎麼做好吃又簡單 第10張

9.9.裝盤食用即可