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最愛的豆漿紫薯豆沙麻團如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.63W
最愛的豆漿紫薯豆沙麻團怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

糯米粉 :250
豆漿 :200

輔料

炸油 :適量
白糖 :50
豆沙餡 :適量
紫薯餡 :適量
泡打粉 :2
黑白芝麻 :適量
玉米油 :20

具體步驟

最愛的豆漿紫薯豆沙麻團怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好原料;

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2.溫熱的豆漿放入白糖,攪拌至融化,糯米粉倒入大碗中,加入泡打粉攪勻,再把豆漿糖水倒入糯米粉中;

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3.加入20克玉米油,把面揉成光滑的麵糰;

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4.揉好的麵糰,平均分成16份;

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5.豆沙和紫薯餡也分成16份,紫薯餡只分了5個,其餘的都是豆沙餡,(大概每個18克左右);

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6.取一份麵糰,按扁包入餡料,慢慢收口;

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7.包好的麻團摸一層水,在盤中沾滿芝麻後,用手稍微按實,以免炸的過程中芝麻脫落;

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8.包好所有的麻團(白芝麻是紫薯餡,黑白芝麻是豆沙餡);

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9.小鍋中倒入適量的油,油溫約6成熱的時候,放入麻團,要小火慢炸,待麻團慢慢漂浮起來後即可撈出控油;

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10.撈出的麻團放在吸油紙上吸取表面多餘的油份即可食用!

烹飪技巧

1.凡溼熱痰火偏盛之人忌食;凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;2.糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,故嬰幼兒、老年人、病後消化力弱者忌食糯米糕餅;糖尿病患者少食或不食。