主料
南瓜 :240輔料
油 :適量具體步驟
1.準備食材。
2.南瓜去皮去瓤切成薄片。
3.用鍋大火蒸十五分鐘左右至熟透。
4.將蒸好的南瓜放至溫熱。
5.加入糯米粉和糖。
6.用手擠按和成光滑的麵糰。
7.分成每個約20克的圓團。
8.將南瓜圓團先在水中沾一下,然後在芝麻中打個滾。
9.取出用手再團一下,讓芝麻更好的粘牢。
10.鍋中油燒至六成熱,慢慢的放入南瓜芝麻團,並輕輕晃動鍋子。
11.炸到南瓜團變大熟透為止。
12.撈出瀝油即可食用。
1、南瓜芝麻團涼吃更有風味2、糯食一次不要食用太多,以免引起腸胃不適。3、我放的糖不多,請根據自已的口味進行調整。