網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

回味無窮的南瓜芝麻團如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.56W
回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 :240
糯米粉 :220
糖 :25

輔料

油 :適量
熟白芝麻適量

具體步驟

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜去皮去瓤切成薄片。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用鍋大火蒸十五分鐘左右至熟透

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將蒸好的南瓜放至溫熱。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入糯米粉和糖。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第7張

6.用手擠按和成光滑的麵糰。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第8張

7.分成每個約20克的圓團。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將南瓜圓團先在水中沾一下,然後在芝麻中打個滾。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第10張

9.取出用手再團一下,讓芝麻更好的粘牢。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第11張

10.鍋中油燒至六成熱,慢慢的放入南瓜芝麻團,並輕輕晃動鍋子。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第12張

11.炸到南瓜團變大熟透為止。

回味無窮的南瓜芝麻團怎麼做好吃又簡單 第13張

12.撈出瀝油即可食用。

烹飪技巧

1、南瓜芝麻團涼吃更有風味2、糯食一次不要食用太多,以免引起腸胃不適。3、我放的糖不多,請根據自已的口味進行調整。