主料
紫薯，南瓜，土豆 ：按人數輔料
色拉油，蔥，姜，鹽，白糖，香葉一片，大料兩粒 ：少量具體步驟
1. 土豆紫薯南瓜洗淨去皮，切成滾刀塊瀝乾水分備用，蔥切滾刀，薑切片。準備一壺熱水
2. 鍋上火，倒入色拉油，油熱後放入蔥姜大料爆香，先適量放入熱水，放入切好的紫薯南瓜土豆，在添水沒過食材便可，放入一片香葉，2勺~4勺白糖，少量鹽，喜歡甜的可以多放，大火燒開，小火收湯，待食材熟透，用筷子了輕鬆插入就行了，面一點最好吃了，可以多放些水多煮一會，會很面的，
3. 最後祝大家生活愉快~(≧▽≦)/~
如果有鑄鐵鍋，最好用鑄鐵鍋燉菜，很好吃哦，老媽就專門買了一個鑄鐵鍋燉菜用，=￣ω￣=
千里飄香谷
