關於胡蘿蔔骨湯生菜粥的最正宗做法的知識

“自從做了麻麻後，為了把寶寶培養成一名小吃貨，本人苦心鑽研，既要注重營養搭配，還要色香味俱全，嘻嘻，在做的過程中發現蠻有樂趣的。這胡蘿蔔骨湯生菜粥是專門為6個月至1歲寶寶或還沒長牙的寶...

“健康美味，寶貝最愛湯水之一。”食材明細主料大骨（適量）胡蘿蔔（一根）玉米（一根）蓮藕（一節）輔料薑片（4-5片）配料醋（幾滴）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、...

食材明細主料肉大骨（600克）胡蘿蔔（150克）輔料鹽（一茶匙半）雞粉（三分之一茶匙）薑片（適量）料酒（三茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）胡蘿蔔肉骨湯的做法步驟1、肉骨洗淨用清水浸泡出血水2、焯水...

“此湯有潤肺，健脾胃的功效。口感香濃，清甜。胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。對小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等有一定功效。“...

食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（一根）蓮菜（一節）輔料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蓮菜胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨焯水後洗淨淋水。胡蘿蔔...

“正值春末夏初，這款補湯清淡可口，營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇！一般人都是怕麻煩，其實這款湯很簡單，我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情，等好了再去看，所有...

“這做法適合用西洋菜的嫩尖，如果是整棵西洋菜，建議煲老火湯。”食材明細主料西洋菜（3小把）排骨（250g）胡蘿蔔（1根）輔料南杏（5g）北杏（5g）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西洋菜排骨湯...

食材明細主料豬脊骨（400g）輔料胡蘿蔔（100g）配料料酒（適量）鹽（適量）黨蔘（適量）白蓮（適量）雞精（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備好所有材料2、砂鍋內水燒熱，放豬...

“說道粵菜，自然少不了老火靚湯。俗話說廚師一鍋湯，粵菜的師傅，不會燉湯的，應該算不上高手了。粵菜的湯已經是一種文化的代表。每天工作回家，喝一碗老火靚湯，是一種家庭和諧的體現，代表著一種...

“超簡單的一款湯，而且很甜”食材明細主料燒骨（500g）胡蘿蔔（兩根）輔料紅棗（5顆）姜（3-5片）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、胡蘿蔔買了一大一小，免得吃不完，洗淨切塊，放...

“胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，攝入人體消化器官後，可以轉化成維生素A，它可以維持眼睛和面板的健康，改善夜盲症、面板粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。石斛：性味甘淡微鹹，寒，歸胃、...

“微辣，湯鮮味美。”食材明細主料腿骨（適量）胡蘿蔔（2根）杏鮑菇（1根）輔料薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）香油（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、腿...

“臨近大學聯考，學生們可能學業壓力比較大，運動量會相對減少，那麼免疫力難免會有所降低，這時候就需要家長通過一些食物儘量幫助孩子們增強免疫力，為大學聯考護航了！說到相關食物，就必須要提到胡蘿蔔棒...

食材明細主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡蘿蔔（半個）輔料姜（三片）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔排骨粥的做法步驟1、1、珍珠米淘洗乾淨用水泡半小時。2、2、排...

食材明細主料大米（半碗）輔料胡蘿蔔（兩根）萵筍葉（4、5片）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蔥（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末，蔥切碎；胡蘿蔔切薄...

食材明細主料扇骨（3斤）輔料胡蘿蔔（2個）龍眼肉（數粒）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高階（難度）扇骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、扇骨焯水。2、焯水後清洗乾淨。3、放適量水煲。4、大火煲開放胡蘿...

“好久以前做的粥了。那個時候還不會發菜譜（慚愧..）現在補發。自己覺得這款粥冬天喝特別好喝，整個人都暖暖的。粥也特別好消化，我大學聯考那陣子胃不好，吃啥都胃脹，但是喝粥就比較舒服。不過男朋...

食材明細主料胡蘿蔔（160克）娃娃菜（205克）排骨（295克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔娃娃菜排骨湯的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、娃娃菜、排骨（已焯水）2、將胡...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）扇骨（適量）大米（適量）小米（適量）輔料芹菜（適量）青菜（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔扇骨粥的做法步驟1、扇骨飛水。2、放入鍋中...

食材明細主料龍骨（1000g）輔料胡蘿蔔（700g）紅棗（數個）龍眼肉（8～12個）枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨焯水，胡蘿蔔切塊。2、加適量水放紅棗一起...

“這是前段時間做的，當時爸爸媽媽開開心心過來玩的，沒想到爸爸在臨回家前一週病了，但精神看上去很好，一點沒有病了的樣子，所以去醫院時以為吃點藥什麼就好了，沒想到一去醫院，醫生就讓住院，自此...

食材明細主料大米（適量）黃蘿蔔（一根）胡蘿蔔（一根）輔料骨頭湯（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔骨頭湯粥的做法步驟1、大米洗淨。2、倒入骨頭湯泡20分鐘，這樣是為了煮的時候節...

“這是一道做法簡單但是營養豐富的湯品1、脊骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。脊骨味甘、性微溫，入腎經；滋補腎陰，填補精髓；用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧...

食材明細主料排骨（300g）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切塊2、排骨焯水後洗去浮末3、加入適量清水和薑片，上鍋大...

食材明細主料筒骨（1個）胡蘿蔔（5個）小香菇（1把）輔料料酒（1勺）香醋（小半勺）食鹽（1勺）蔥香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、筒骨浸泡兩小時，中途可換水，把血水浸泡出來。2、胡蘿...