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營養紅豆紅棗米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.88W

營養紅豆紅棗米糊怎麼做好吃又簡單

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

營養紅豆紅棗米糊是現在選擇最多的早餐。主要由大米為主要食材搭配紅豆紅棗等配料熬製而成。眾所周知，紅豆和紅棗中在養生中起著不可替代的作用，營養非常豐富，以這幾種食材做成的米糊不僅營養易消化，而且味道香醇，適合給小寶寶當輔食。

主料

米糊：適量

輔料

紅豆：適量

具體步驟

最好提前一天把紅豆洗淨，並浸泡2小時以上

把洗淨的大米小米倒入豆漿機裡

倒入適量的清水到豆漿機的刻度線處

Tags：米糊紅豆紅棗米糊好吃紅豆紅棗營養

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