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營養香糯紅豆糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.37K
營養香糯紅豆糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:60分鐘

香糯紅豆糊,非常不錯的一道養生品。米糊是所有美食中最容易消化吸收的一種,食材中所有的營養成分都被攪碎在濃稠的米糊裡,不僅口感濃醇,清香四溢,而且營養豐富,適合絕大多數人食用。這道香糯紅豆糊,不僅有著很好的滋補效果,還很果腹。

主料

紅豆 :一杯

輔料

蓮子幾顆
糯米 :一把

具體步驟

紅豆和蓮子、糯米用冷水淘洗乾淨

用清水泡一晚上,將蓮子取芯

把處理好的各種雜糧放入醇漿機,加入700毫升水

將上蓋蓋好,設定營養米糊鍵,機器開始工作

做好的米糊加入適量糖調味即可