主料
紅棗 :15顆輔料
古方紅糖 :20具體步驟
1.準備食材。
2.紅豆和薏米挑出壞的,清洗乾淨。
3.選一隻鍋壁較厚的鍋,中小火翻炒至熟透放涼。(也可選用烤箱或微波爐,我更喜歡用鍋來炒制)
4.取200克紅豆和薏米的混合物,加入清洗過後紅棗。(我用的是無核棗,有核的請提前去核)
5.加入古方紅糖。(其它糖類皆可)
6.加入開水。
7.啟動研磨程式。
8.兩次研磨程式可得到細滑的紅豆薏米紅棗糊。
9.倒出飲用即可。
1、薏米和紅豆我用的是1:1的比例,一次可多炒制,密封儲存即可。2、炒制時,不要開大火,以免外面炒糊裡面卻不熟,其它微波和烤箱一類工具皆可使用。3、水的用量自已決定,厚溥自已根據用水量而定。