營養早餐紫薯紅糙米糊如何做簡單又美味

早上吃點什麼好呢？現在的人們由於都市生活緊張的加快，很多人早餐都不吃直接忙碌的上班去了，可是身體是革命的本錢，一頓好的早餐可以讓你精神一整天哦，而且不吃早餐對胃也是不好的；今天教大家做個營養早餐紫薯紅糙米糊，可以晚上做好早上直接起來熱一點就吃了；

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材。

2.糙米和香米提前用水洗淨備用。

3.紫薯去皮切成小段備用。

4.將洗好的米加入豆漿機中。

5.再加入紫薯和1000毫升水。

6.啟動豆漿機的米糊功能，靜等程式結束後享用即可。

7.這美美的早餐，你喜歡麼？

烹飪技巧

1、紫薯食用時要注意，外皮上有黑點慎用。2、做米糊的大米，儘量使用香米，這樣的米糊味道更香濃。