柱侯醬炒魚丁老少皆宜,我一直不敢吃魚因為怕魚刺,這道菜是將魚刺都挑出來的,可以放心大膽的吃,而且製作方法也很簡單,將魚挑刺切成丁,然後再放入鍋裡炒好就可以食用,超級美味,不過剔魚刺挺難的,這還是很需要技術含量的額,弄不好一條魚就毀了,所以小心小心再小心。
主料
柱侯醬炒魚丁 :300輔料
生粉 :8具體步驟
1.準備好調料。
2.買好新鮮的鯇魚肉。以靠近魚尾的軟邊為佳。我喜歡在十斤左右一條的鯇魚上買一段魚肉。
3.先將靠近魚皮上3一5毫米的魚肉剔下。這一部分幾乎無刺。
4.再將此部位斜刀下去,剔出的這一長條魚肉也吃無刺的。
5.剩下的又照圖片剔出長條魚肉。(我感覺我成了摸骨大仙了!哈哈,為了國小生吃上無刺鯇魚,這種剔魚肉法是我自己摸索出來的。)
6.多刺的魚肉部分切大塊些,便於區分。
7.加少許鹽拌勻入味。(至少十分鐘。)2種大小不一樣的魚肉拌在一起。
8.切好洋蔥丁、胡蘿蔔丁,大小和小魚丁大就可以了。薑片可以大些。
9.炒之前放入生粉(我喜歡紅薯粉)。加入少許水,攪拌好。如果覺得幹了,可加入少許油,拌勻。
10.熱鍋,倒油。5成油溫時,倒入薑片,放上柱侯醬。立即調中小火。
11.先倒入魚肉,小心點用筷子拔散,儘量少翻。3一4分鐘後,將魚肉堆到一邊。下胡蘿蔔和洋蔥,為了原汁原味,我沒放調料,炒了一分鐘左右,最後將鍋內食物炒勻,裝碟。
12.有無垂涎欲滴呢?開搶吧!呵呵!
1、適量的柱侯醬是烹炒的重點。多了少了都不是最佳口感。