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茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做|茼蒿玉米麵小窩頭的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:7.64K
茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做

最近因為減肥一直在研究雜糧主食,今天用新收割點茼蒿做窩頭吧,又有粗糧又有蔬菜

食材明細

主料
  • 茼蒿 (500g)
  • 粗玉米麵 (350g)
  • 細玉米麵 (100g)
  • 小米麵 (100g)
  • 白麵 (150g)
輔料
  • 小蘇打 (5g)
  • (4g)
  • 五香粉 (2g)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

茼蒿玉米麵小窩頭的做法步驟

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第2張

    1、把各種麵粉放入盆中。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第3張

    2、加入小蘇打。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第4張

    3、翻拌均勻。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第5張

    4、茼蒿洗淨。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第6張

    5、把茼蒿杆和葉子分別切幾刀備用。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第7張

    6、鍋內燒開水,加入一勺食鹽。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第8張

    7、焯水。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第9張

    8、撈出沖涼,切碎備用。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第10張

    9、小香蔥切碎。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第11張

    10、把茼蒿和蔥花倒入盆中。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第12張

    11、加入鹽和五香粉,用手反覆抓緊,讓茼蒿的沾滿面粉。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第13張

    12、和麵團之前,要看看需要多少水。先吃飯去了用手使勁攥一攥,一點一點的加水,邊加邊攥,不要一次加多了。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第14張

    13、麵糰能夠揉到一起就行了,玉米麵沒有筋性,成團即可。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第15張

    14、蓋上蓋子醒發15分鐘。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第16張

    15、醒發好後取一塊麵團攥緊揉圓,如果粘手可以蘸點水,我今天和的麵糰剛剛好,一點也不粘手。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第17張

    16、籠屜中鋪上油紙,把麵糰揉勻後用拇指邊轉邊頂出一個坑,做成窩頭形狀。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第18張

    17、做好的窩頭擺入籠屜中,很可愛的樣子。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第19張

    18、大火蒸15分鐘,關火後燜2分鐘。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第20張

    19、香噴噴的茼蒿窩頭出鍋了,太好吃了。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第21張

    20、成品圖。

  • 茼蒿玉米麵小窩頭的做法 茼蒿玉米麵小窩頭怎麼做 第22張

    21、成品圖。