關於玉米麵的知識

食材明細主料糯米粉（100克）玉米麵（50克）葡萄乾（40克）輔料綿白糖（35克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葡萄乾玉米麵糯米餅的做法步驟1、食材：糯米粉100克、玉米麵50克、葡萄乾40克（已淘洗）、綿...

食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵糊餅的做法步驟1、韭菜、雞蛋、蝦仁。2、玉米麵和十分之一的白麵。3、用溫水打成糊...

“玉米麵黃瓜鵝蛋餅！聽起來很奇怪的名字，可能都沒聽說過，但是真的很好吃哦！營養美味，粗糧細做，獨特的味道！夏季太熱，不愛下廚房，只需用幾分鐘就可以做出全家人都愛吃的營養美味早餐！只需兩根黃瓜...

“批薩蛋糕還能怎麼變？這一次來一個素一點的，不要肉，來點土豆。番茄醬沒有了，咱還有自制的批薩醬。懶得打蛋了，就用現成的蛋白吧。看起來效果還是很不錯的”食材明細主料細玉米麵（80克）馬蘇裡...

食材明細主料紅薯（適量）玉米麵（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麵稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麵用冷水...

“粗糧花樣製作、新編營養健康的主食、你也實驗一次吧！一定比我做的更好！”食材明細主料玉米麵（一碗）白麵（半碗）酵母粉（一小勺）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）塊南瓜（適量）乳酪（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料肉湯（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉湯玉米麵疙瘩的做法步驟1、玉米麵粉。2、加適量清水攪拌成麵糊。3、鍋裡倒入提前燉好的肉湯，大火煮開...

“這個野菜糰子是大伯子自己晾晒的，是幹馬齒筧做的菜糰子。乾菜離不開大油，所以一定要放一些豬油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明細主料玉米麵（適量）白麵（適量）幹馬齒莧（適量）大白菜...

“生活需要我們常常換個角度來看待人和事，這樣每天的生活即使平淡即使有時有挫折都可以變得美好。相同的，饅頭的味道也許都很簡單。但是偶爾換個樣子，吃起來就特別開心了呢。今天就讓它幸...

“玉米麵鍋烙，最有營養的粗糧食譜，暄軟香甜，適合春季減肥瘦身，還有降三高，抗衰老、明目、延緩衰老、美容養顏的功效。”食材明細主料玉米麵（200g）麵粉（100g）雞蛋（2個）酸奶（1盒）輔料油（適量）白糖（適量）熟...

“小時候幾乎天天吃粗糧發糕，窩窩頭。細糧是有限額的。好傢伙吃個大米飯饅頭特高興。現在不一樣了，提倡吃粗糧營養好，纖維多。粗糧價格比白麵大米都貴。玉米麵做發糕特好吃，放些小紅豆口感...

“玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。將玉米麵加入麵粉中做成饅頭，可以提高...

“羊肉，味道鮮美，營養豐富。三伏天吃羊肉對身體是有好處的，可以養陽祛寒，祛溼排毒等。冬瓜，清熱解暑，護腎利尿，降脂減肥。我今天這個羊肉冬瓜玉米麵蒸餃，除了羊肉和冬瓜的營養，還在面裡放了三分...

“國慶從媽媽家拿了點玉米麵回來，剛好還有很多燕麥片，於是早上的時候做了點玉米麵麥片羹。沒想到懷念好喝哦。。。”食材明細主料玉米麵（50克）燕麥片（30克）輔料白糖（20克）食用鹼（1小勺子）配料清...

“母親大人常去趙州柏林禪寺上香，就在著名的趙州橋附近。那裡的驢肉很有名很好吃，所以老媽回來時總是帶些驢肉火燒、驢肉燜子什麼的。可這次只帶了燜子回來，沒有火燒。所以火燒咱還是自力...

“今天中午做的素菜包子雖然外表樸實，但是味道卻是非常不錯。野菜加蝦皮，白麵加粗玉米麵，這樣的搭配真的很健康。不用擔心攝入過量的油脂，也不用擔心攝入過多的蛋白質，吃起來一點負擔都沒有...

“過年吃的太油膩了，今天貼餅子吃了。大餅子一端上來那股香噴噴的面香，立馬得到家人的喜歡。也拿美天來和親們分享一下。今天貼餅子的面有些粗，所以口感特別的好。太細的玉米麵口感是很糯...

“曾經年少的我依賴媽媽的味道，依賴媽媽的關懷，依賴被疼愛的安全感；如今有了娃以後才深深理解了被信任的存在感和幸福感。也是因為有了兒子以後愛上了廚房，照顧他的一日三餐，給他製造一切美...

“兒子媳婦願吃蛋糕，早上起來喝杯牛奶吃塊蛋糕或麵包了事，好歹現在有微波爐加熱一下，否則吃涼飯也不是沒有哦，現在的科技人盡為懶人著想了，搗弄的現代炊具省多少力氣和時間啊，哪像我們那時天...

“粗糧火燒，別有風味。”食材明細主料麵粉（200g）玉米麵（70g）輔料酵母（1袋）椒鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米麵椒鹽火燒的做法步驟1、麵粉和玉米麵和酵母加溫水和成較...

“記得小時候最愛吃媽媽包的玉米麵紅糖包，鬆軟、香甜。每次媽媽蒸紅糖包，我都會在鍋邊守著。剛出鍋的糖包很燙，要小心翼翼將糖包掰開，生怕糖餡流出，然後一塊一塊掰下來，沾著甜甜的紅糖餡吃。...

食材明細主料菠菜（一根）玉米麵（80ml）輔料水（兩大碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米麵粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜...

“進入二伏以後，天氣特別熱，人體流失的礦物質最多，這就需要補充更多的維生素和礦物質。而麵食是補充維生素和礦物質最好的主食。二伏吃麵，可以補充更多的維生素和礦物質，如果選擇粗糧做的面...

“粥的種類千變萬化。今天我做的是玉米麵黑芝麻粥，加點紅糖，勝過黑芝麻糊哦。最適合小朋友益智健腦啦。”食材明細主料玉米麵（80g）黑芝麻（50g）輔料紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度...

“時常吃點粗糧，有利健康。”食材明細主料玉米麵（1小碗）普粉（1小碗）輔料雞蛋（1個）牛奶（適量）白糖（1勺）酵母（2克）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米麵豆沙餅的做法步驟1、玉米麵1小碗，普通麵粉1小...