“今天這一道輔食,可以做為寶寶的主食,加餐亦可,馬上月餅節要到了,做為寶寶的專屬月餅也很棒哦。
紅棗提高免疫力,補氣血。山藥健脾益胃,促進營養吸收。建議月齡小的寶寶,不需要額外新增任何糖或調味料,食物會有自身果糖,這樣吃起來更加健康哦!今天的紅棗讓整個糕點吃起來格外香甜。
參考月齡:10M+”
1、山藥和紅棗一起上鍋蒸熟。鐵棍山藥去皮切段的時候,都要帶手套,很多很多人接觸粘液會發癢,包括我。
2、紅棗趁熱去皮,用勺子將棗肉刮下來。棗肉加少量水打成稠棗泥。
3、山藥用勺子壓碎。
4、取一個餅乾模具,方的圓的,帶卡通形狀的都可以。山藥泥放進去,壓實,再放一層棗泥,將餅乾模具往上提提,繼續放一層山藥泥。
5、完成了。
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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