蜜汁紅棗山藥怎麼做|蜜汁紅棗山藥的做法

“山藥搭配紅棗，強化健脾養胃的功效滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃!跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。
紅棗和山藥搭配一起的做法很多，今天我給大家分享一道山藥的另一種做法，山藥的香糯，夾雜著甜甜紅棗香，一勺起來，有紅棗有山藥還有桂花蜜~滿足”

食材明細

• 果味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蜜汁紅棗山藥的做法步驟

• 1、山藥洗乾淨去皮用醋浸泡以防氧化變黑，紅棗洗乾淨用水泡上。

• 2、所有輔料。

• 3、鍋中倒油，油溫六成熱把山藥放進去炸至金黃。

• 4、炸好的山藥備用。

• 5、把山藥，紅棗，蜂蜜放進鍋裡。

• 6、把橙汁倒進鍋裡。

• 7、鍋里加一碗水開大火煮開。

• 8、裡面加一勺蜂蜜小火燉煮15分鐘。。

• 9、一道美容養顏，香糯桂香的紅棗山藥就做好了。

小竅門

山藥用醋浸泡以防氧化變黑。