“白蘿蔔,其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。
鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。
夏天燥熱,來一碗蘿蔔鴨腿湯再合適不過啦~”
1、鴨腿化凍。
2、蘿蔔削皮。
3、切塊備用。
4、蔥切蔥段,薑切片。
5、先在高壓鍋中放入一些蘿蔔墊底。
6、將兩個鴨腿一正一反放進鍋中。
7、蔥姜均勻的撒在四周。
8、將剩餘的白蘿蔔放入鍋中。
9、鍋中加入兩勺鹽,適量料酒,加入兩盆水沒過鴨腿,蓋上蓋子按下煲湯鍵就可以啦~
10、鴨湯出鍋啦~撒上一點白胡椒,很好喝噢~~~
我看很多朋友都用酸蘿蔔來煲鴨湯,家裡沒有哈哈湯做好之後浮頭有一層鴨油,可以撇掉。喝的時候撒一些白胡椒,根據個人口味再加點米醋也可以哇~