“菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣,菱粉粥有益胃腸,可解內熱,老年人常食有益,加點排骨燉湯味道鮮美,營養健康!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
菱角竹蓀排骨湯的做法步驟
1、準備的原料。
2、竹蓀加清水泡發。
3、竹蓀去根,去傘葉,切段,菱角去殼。
4、排骨洗淨,加蔥,姜,清水燒開汆湯一遍。
5、溫水洗淨排骨表面血沫。
6、排骨再加熱水,蔥,姜燒開改小火燉只肉質酥爛。
7、加入竹蓀,菱角,鹽燒開,再小火燉十分鐘左右。
8、撈出蔥段,撒上蔥花就可以。
小竅門
1.泡好的竹蓀只留杆子部分,要多過幾遍清水,去除異味。
2.菱角老點的吃口粉,嫩的比較脆,看自己的喜好選擇。