“絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。
絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌的作用。
買的老農自己種的絲瓜,準備做面吃。超喜歡這個空心面,煮麵不費事而且特入味。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
竹蓀絲瓜鴿湯麵的做法步驟
1、絲瓜。
2、去皮洗淨。
3、切條。
4、取鴿湯。
5、放不粘鍋裡。
6、放絲瓜。
7、放空心面。
8、煮開鍋。
9、煮十幾秒即可。
10、裝盤。
11、切番茄放上。
12、成品。
13、成品。
鴿子湯有油脂和食鹽,麵條也有食鹽,所以不需要另外調味。