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雞胸肉炒油豆皮怎麼做|雞胸肉炒油豆皮的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.27W
雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做

減肥也能吃哦😊

食材明細

主料
  • 油豆皮 (200g)
  • 雞胸肉 (300g)
  • 韭菜 (200g)
輔料
  • (1匙)
  • 黑胡椒粉 (少許)
  • 生抽 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞胸肉炒油豆皮的做法步驟

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第2張

    1、韭菜洗淨,切成五釐米長的段。

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    2、油豆皮切塊。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第4張

    3、雞胸肉切片,用少許生抽、澱粉,醃製15分鐘。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第5張

    4、鍋中倒入適量油,下韭菜煸炒。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第6張

    5、然後倒入雞胸肉,繼續翻炒。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第7張

    6、接著把油豆皮也倒入。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第8張

    7、撒入一匙鹽。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第9張

    8、撒入少許黑胡椒粉。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第10張

    9、最後滴入少許生抽。

  • 雞胸肉炒油豆皮的做法 雞胸肉炒油豆皮怎麼做 第11張

    10、倒入小半碗水,轉中小火,蓋上鍋蓋,燜煮五分鐘即可。