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發表於:2024-01-07
“大家都知道春天萬物復甦,是生髮的季節,同理我們人體也是一樣,抓住春天補鈣的好時機,孩子的身高能往上躥一躥。許多家長為了急於求成會購買一些保健品給孩子吃,其實這種方法是很不正確的,藥...
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發表於:2020-05-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘“益智山藥黑米糊,簡直是五穀雜糧裡面的精品呢。對於智力的增長很有用處呢。這道粥還是很簡單的,也很容易做。黑米有...
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發表於:2024-01-07
“咱們往往忽略家裡常備的堅果,其實它們特別健康。比如:黑芝麻、花生、核桃就含有豐富的不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素E、維生素A、卵磷脂、蛋白質。。。它們組合在一起,不僅有促進神經系...
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發表於:2024-01-08
“做法簡單,做早餐很方便哦”食材明細主料黑芝麻(100克)糯米粉(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊的做法步驟1、芝麻放鍋裡炒熟後放入料理機中打粉2、糯米粉小火...
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發表於:2018-08-03
現在越來越多的人都不知道怎麼吃才可以維持身體的健康,都喜歡吃快餐式的食物,這樣是不健康的,不好的,所以今天我們就來為大家講一講益智怎麼吃,吃什麼才可以得到身體和大腦的放鬆,就請大家來...
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發表於:2024-01-31
“五穀雜糧之益智方。這個方子好像比較容易理解。中醫講,腎主骨生髓,而腦為髓海。核桃仁形似大腦,看著就很補腦。而黑色入腎,黑芝麻和黑米能夠補腎自然也就不難理解。山藥也有補腎固精之用...
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發表於:2024-01-11
“花膠味甘,性平;歸腎、肝經。補肝腎;養血止血;散瘀消腫。主腎虛遺精;腰膝無力;腰痛;眩暈耳鳴;白帶;習慣性流產;血虛筋攣;產後風痙;破傷風;癲癇;再生障礙性貧血;吐血;尿血;崩漏;外傷出血;陰疽;瘻管;慢性潰瘍...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料熟黑芝麻(適量)豆漿(1袋)牛奶(200ML)冰糖(適量)魚膠粉(8克)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠...
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發表於:2024-01-11
“最愛的是媽媽做的黑芝麻糊。小時候,每天早晨都是被媽媽做的那碗香噴噴的黑芝麻糊“叫”起來的。為了讓我們姐妹多補鈣,媽媽特意種了一些黑芝麻。從種到收割到晒乾到碾芝麻,媽媽都是親力...
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發表於:2020-08-20
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘益智山藥黑米糊是採用榨汁的方式製作而成,山藥的營養價值很豐富,山藥和黑米糊在以前營養爆表,有益智的神奇功效,家裡有需...
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發表於:2024-02-24
“自從買了豆漿機後一直都是打豆漿,真是對它有點有辱使命吶!這不?傑同學快考試了!它也該發揮另外作用了!就想著給他做款益智米糊吧”食材明細主料大米(適量)葡萄乾(適量)核桃(適量)花生(適量)黑芝麻...
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發表於:2024-02-29
“黑芝麻糊味道香濃,不僅是一種風味小吃,也是一道食療滋4補的佳品.它的營養功效很多,補腦益智,減肥輕身,美容去皺,烏髮潤髮等。在這秋意濃濃的季節,喝上一碗熱騰騰的黑芝麻糊,該是何等愜意的事...
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發表於:2020-08-03
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘黑米糊很好做,也很好吃。早上不想弄別的,簡簡單單弄一碗益智營養黑米糊就是個不錯的選擇。黑米對人體幫助很大。不僅能...
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發表於:2024-02-24
“外面買的食物不放心吃吧?外面買的黑芝麻糊,裡面真的有黑芝麻嗎?有多少呢?有沒有新增物質?因為不放心,所以自己做…..豆漿機版的黑芝麻糊出爐咯…省心省力還美味,完全秒殺市售黑芝麻糊啊..”...
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發表於:2018-09-18
有好的大腦才能更好地投入到學習中去,取得優異的成績,在學習中佔取優勢,學習更加輕鬆。通過飲食方面的調整,可以達到益智效果,有些食物能夠幫助孩子提高智商,不輸在起跑線上。那麼,益智吃什麼...
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發表於:2024-01-31
“朋友去玩,竟然買了一大包葵花籽仁回來給我,說是讓我做烘焙用滴。不過目前差不多已經讓我這樣抓一把一把的吃光了”食材明細主料黑芝麻(60g)糯米(40g)瓜子仁(50g)核桃(2個)糖(適量)輔料水(2杯)甜味(...
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發表於:2024-02-29
“做出來的是芝麻糊粉,一做一大瓶,只要放在乾淨的乾燥的瓶子裡,封好口儲存在陰涼乾燥的地方,可以儲存很久,想吃的時候隨拿隨泡隨吃,絕妙的享受啊~~~”食材明細主料黑芝麻(80克)花生仁(20克)糯米...
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發表於:2024-01-07
“清代醫家陳士擇說得最好:“芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之溼痰,即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選...
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發表於:2024-02-27
“80年代經典廣告南方黑芝麻糊一出,可是饞壞了不少人,一婦人在街上吆喝著芝麻糊,那香濃的黑芝麻糊,以及其香味,吸引了不少的顧客,尤其是一個孩子,喝完之後還要把碗舔舔乾淨。雖然這只是廣告創...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米飯(50克)輔料綿白糖(4勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)益智營養黑米糊的做法步驟1、食材:黑米(已泡軟)、花生米(已泡軟)、核桃仁、剩米飯、...
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發表於:2018-09-18
有好的大腦才能更好地投入到學習中去,取得優異的成績,在學習中佔取優勢,學習更加輕鬆。通過飲食方面的調整,可以達到益智效果,有些食物能夠幫助孩子提高智商,不輸在起跑線上。那麼,益智吃什麼...
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發表於:2024-02-27
“芝麻糊大家一定都吃過,每次吃芝麻糊都會把碗舔乾淨。但是現在外面賣的芝麻糊芝麻實在是太少了沒有一點芝麻香味。要是在家裡自己又嫌麻煩還得炒芝麻炒糯米。今天我就創新一把做個簡易...
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發表於:2024-02-25
“芝麻糊在家是經常做的,因為它有烏黑頭髮,潤腸通便的功效,這次換了另一種口味,加了核桃百度了一下: 核桃的營養價值1、核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。每100克...
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發表於:2024-01-07
“核桃益智,紅棗養血,山藥健脾胃,黑芝麻補腎,營養又美味,口感好,易吸收。春天,萬物勃發,孩子益智米糊喝起來😋(平時這些食糧,孩子是不讓放粥裡的,米糊每人能喝兩碗呢)”食材明細主料核桃(適量)桂圓...
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發表於:2023-12-29
“豆漿的品種其實有好多,根據不同的需要可以喝不同的豆漿,不同的豆類組合,就會有不同的飲食療效,可以美白,可以去火,可以補血……今天的這款豆漿就是多用腦的人應該常喝的豆漿哦,提高記憶力,頭...