1、準備食材,洗乾淨的茄子,青椒,削好的胡蘿蔔。
2、茄子切塊。
3、放入小盆中加適量的鹽,醃製半小時。
4、青椒,胡蘿蔔切片,蒜拍成蒜末,備用。
5、醃好的茄子過水擰乾,去掉多餘的鹽。
6、油鍋加熱,加少量醬油,放入茄子,翻炒。
7、放入青椒與胡蘿蔔,翻炒均勻。
8、加少量雞精與蒜末翻炒出蒜香味即可。
9、成品。