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美味的少油版燒茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.59W
美味的少油版燒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

少油版燒茄子是一道素食主義者尤其喜愛的菜餚。茄子含有豐富的維生素,多種的維生素的結合讓道菜非常健康有利於通腸,排出身體廢物。茄子本身有吃起來就有肉感,要做好素菜,它的重點在於調味,沒有肉類的參與,蔬菜難有鮮味,多做幾次方能達到真正的美味。

主料

線茄 :3根

輔料

香蔥 :1根
蒜 :3瓣
料酒 :5
白砂糖 :5
油 :20
水澱粉 :20
鹽 :適量
醋 :3
水 :100
蠔油 :10
蕃茄醬 :10

具體步驟

1.準備材料,線茄、香蔥洗淨、生抽、老抽、料酒、白砂糖、蠔油、醋調勻

下面成型而上面還有未乾的蛋液的時候將蛋餅對摺

切成菱型塊

將蛋清和澱粉混合

將蛋片沾上蛋清澱粉液,下入八成熱的油鍋中雙面炸至金黃起鼓撈出控油。

油溫升高後把雞蛋下入復炸十秒撈出撈油。

12.味道棒棒噠

烹飪技巧

1、最好用紫蒂長茄,加鹽醃製不要超過10分鐘2、如果醃製好不用水衝去鹽,做菜時就不要加鹽了