1、過年買了一整根牛尾,6斤多,這些差不多是1/3的量。清洗乾淨。
2、涼水下牛尾骨。
3、水開後再煮兩分鐘左右,充分去除血沫。
4、焯過水的牛尾再以溫水洗淨表面浮沫,放入砂鍋,加蔥段、薑片、花椒、料酒,中火燒開後轉最小火。
5、一直燉到牛尾肉熟爛,我大約燉了2個小時。
6、青蘿蔔洗淨,切塊。
7、直接下入牛尾湯裡,轉中火燒開,再轉最小火。
8、加鹽調味,繼續燉15分鐘左右,燉至蘿蔔熟透即可。
9、吃之前加點香菜,味道更好。