1、海鮮菇清洗乾淨。
2、西蘭花掰成小朵,清洗乾淨。
3、豆腐切片,蔥薑蒜切細。
4、鍋中放油,放入蔥白、薑片、蒜末小火炒香。
5、先放入西蘭花翻炒。
6、放入海鮮菇翻炒。
7、放入豆腐,加水燒煮5分鐘,加鹽、生抽調味。
8、成品。