全貝燜蘿蔔怎麼做|全貝燜蘿蔔的做法

“含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物...”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燜 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

全貝燜蘿蔔的做法步驟

• 1、蘿蔔1個切大塊，全貝幹去掉邊上那個黑黑的東西，用水泡透晾乾水

• 2、姜、蒜、蔥、香菜

• 3、下一點油在鍋裡，燒熱，下切碎姜、蒜爆香

• 4、下全貝，炒出香味

• 5、下適量的水燒沸

• 6、投入切成大塊的蘿蔔，燜至6成熟

• 7、下所有調味料，下蔥白

• 8、再燜至9成熟，放入其他蔥段和香菜

• 9、起菜,全貝燜蘿蔔，用兩個字形容：鮮！甜！