“水筍又稱為茭白,是種時令菜,其營養價值比較高,吃起來也比較爽脆,口感挺好,能利尿祛水,生津止渴等多種功效。
炒出來的菜菜較爽脆,是款時令菜,挺受歡迎的哦。”
1、水筍2條洗淨備用(我這一碟菜只用了2條)
2、青椒一個切長條備用
3、水筍切長條,胡蘿蔔切長條
4、五花肉切條用鹽,醬油雞粉醃製5分鐘
5、鍋燒熱,放油,加入肉絲翻炒至變色後盛出
6、加胡蘿蔔絲翻炒
7、加水筍絲翻炒
8、加鹽調味。用水澱粉勾茨下,如果沒有水澱粉直接加少量水燜一下。
9、加入青椒絲翻炒
10、加入肉絲翻炒最後調味後盛出即可食用。
1、胡蘿蔔絲較硬較難熟,要先炒,水筍炒出來比較爽脆。
2、最好用水澱粉勾茨下。
3、提供的油鹽等調味品的份量僅供參考,本人實際操作中並未稱重,根據個人口味視情況新增哦。