“說到百合,第一反應似乎就是炒西芹。沒有西芹,百合還可以怎麼做?上下四方去溜達了一圈,豁然洞開。原來百合不只配西芹。一下子有了主意。
本想著可以五彩繽紛來一盤,沒有紅椒,也不想去買非季節性的胡蘿蔔。紅色只好免掉。百合是白色,木耳黑,黃色可以是雞蛋,再來個綠色,冰箱裡正好有萵筍和青椒,都來湊個熱鬧。
雖然沒有豔麗的紅,四色小炒看起來也不錯。尤其是百合,在鍋裡面一打滾,看起來晶亮晶亮的。。。。”
1、用料:木耳3克,雞蛋1個,鮮百合1個,萵筍10克,青椒10克,姜3片,蒜1瓣,鹽適量,料酒少許
2、木耳事先泡發洗淨,撕成小塊。
3、蒜去皮,姜洗淨,分別切片。
4、百合掰成瓣,洗淨,備用。
5、萵筍去皮,青椒洗淨,分別切成小片。
6、雞蛋加少許鹽打散,加入料酒調勻。
7、鍋中倒適量油,燒熱,
8、倒入蛋液。
9、炒成塊狀,出鍋,
10、鍋中另倒少許油,燒熱後放入姜蒜爆香。
11、下木耳,萵筍,青椒,翻炒至斷生。
12、加入百合和雞蛋,翻炒至百合成半透明狀,加鹽炒勻。
13、盛出,趁熱食用。
食材搭配可以隨意變化。
百合易熟,不宜久炒。
蛋液中加料酒可以去腥,並使雞蛋更加蓬鬆。