“百合炒雞蛋:一款家常養生菜品!清淡美味,口感怡人。鮮百合有助於促進食慾,降低血壓,健腦清腸,低脂健康!搭配雞蛋,一黃一白,顏值令人愉悅,營養更是翻倍!”
1、所需食材準備就緒。
2、百合處理乾淨,清香撲鼻。
3、下開水鍋焯水斷生即可盛出。
4、雞蛋加一點點清水打散,秋葵改刀,加水是為了雞蛋更滑嫩。
5、熱鍋涼油,油八成熱倒入蛋液。
6、倒入百合翻炒均勻。
7、出鍋加鹽提味,小蔥點綴即可。
8、成品圖。
9、成品圖。
這道菜無需過多調味,本色出演,口感怡人!