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鮮百合山藥炒木耳怎麼做|鮮百合山藥炒木耳的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.37W
鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做

食材明細

主料
  • 木耳 (50g)
  • 山藥 (500g)
  • 鮮百合 (1包)
  • 胡蘿蔔 (1根)
輔料
  • 蠔油 (1.5大匙)
  • 玉米油 (1大匙)
  • (3瓣)
  • (1小塊)
  • 蔥花 (2大匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鮮百合山藥炒木耳的做法步驟

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第2張

    1、木耳用溫水泡發,洗淨。

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    2、胡蘿蔔去皮切薄片。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第4張

    3、鮮百合剝開洗乾淨。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第5張

    4、蒜切碎,薑切片。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第6張

    5、山藥去皮切薄片。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第7張

    6、把山藥放開水裡氽燙2-3分鐘。(氽燙一下可以縮短炒的時間,保持山藥的脆度。)

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第8張

    7、撈起過冷水。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第9張

    8、熱油鍋,把姜蒜爆香。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第10張

    9、下胡蘿蔔炒一下。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第11張

    10、放入木耳炒勻,撒少許水,蓋上蓋子煮2-3分鐘。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第12張

    11、放入山藥炒勻。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第13張

    12、放入蠔油炒勻。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第14張

    13、放入鮮百合炒1分鐘。

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    14、撒上蔥花炒勻即可。

  • 鮮百合山藥炒木耳的做法 鮮百合山藥炒木耳怎麼做 第16張

    15、簡單健康又快手。