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桂圓百合紅棗木耳湯怎麼做|桂圓百合紅棗木耳湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:2.53W

桂圓百合紅棗木耳湯的做法桂圓百合紅棗木耳湯怎麼做

“有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症”

食材明細

主料

桂圓（20顆）
百合（2勺）
木耳（適量）
黑米（2勺）
棗子（三顆）

輔料

冰糖（1勺）

甜味（口味）
燉（工藝）
數小時（耗時）
簡單（難度）

桂圓百合紅棗木耳湯的做法步驟

1、準備食材桂圓，棗子，木耳，黑米，百合
2、將以上食材全部放入燉鍋中燉煮兩小時。
3、兩小時後加入冰糖即可

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