“不記得在哪裡看到過裡脊肉比牛羊肉更好,減肥健身需要攝入蛋白質,但是絕對不能有肥肉哦!不減肥的換五花肉更好吃噢。。。”
1、食材:裡脊肉(已清洗切塊焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切塊)、大料
2、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的裡脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
3、接著,擱入大料,加適量的清水。
4、加適量的料酒。
5、加適量的醬油。
6、加適量的白糖。
7、加適量的鹽。
8、調味煮開。
9、然後,燒煮至湯汁差不多了、洋芋艿熟軟,即成。