“白蘿蔔是春天最物美價廉的養生菜,行氣助消化,滋陰潤肺。常吃能增強人體免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效。之前買的烤香豬肉沒吃完,凍在冰箱裡,要抓緊消耗,剛好用來燉白蘿蔔,微辣的口感,香而不膩,爽口開胃。”
1、備齊材料。白蘿蔔去皮洗淨,香豬肉切塊。
2、白蘿蔔切滾刀塊。
3、炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和蔥花,加入香豬肉和白蘿蔔翻炒。
4、加入適量的水,大火燒開,。
5、收汁,加入鹽、生抽調味,留一點湯汁泡飯特別好吃。
6、出鍋裝盤。
白蘿蔔屬於涼性食物,而氣虛、陽虛的人宜少食,如果有腸胃腹瀉症狀,千萬要慎重吃白蘿蔔。