“白蘿蔔性味辛、甘,涼,歸肺、胃經,具有消積祛痰的功效。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
驢肉燉白蘿蔔的做法步驟
1、驢肉切片,給老佛爺剁成肉沫。
2、白蘿蔔洗淨去皮打絲。
3、切蔥姜。
4、放蘿蔔絲裡。
5、熱鍋冷油。
6、放食鹽。
7、放蘿蔔絲翻炒。
8、炒軟。
9、放驢肉和清水,有煮驢肉的湯最好。
10、把蘿蔔絲燉至軟而不爛的時候放雞精提鮮。
11、裝盤,放香菜。
12、澆上熱湯即可。
13、成品。