“炎熱的夏季,為了保持旺盛精力和膳食結構平衡,應該多吃一些富含維生素的時令蔬菜,小白菜富含維生素,清淡可口,解暑開胃。
這是一道極為普通的家常菜,也是一道葷素搭配的家常菜;肉末配上小白菜,加上粉絲,我尤愛吃裡邊的粉絲,絲絲筋道,既有肉香又噙滿了小白菜的清香,這道菜非常值得稱道。”
1、準備好材料。
2、粉絲冷水裡面泡10分鐘。
3、鍋中倒油燒6成熱,下蔥姜爆香,再把肉末煸炒至變色。
4、下小白菜後,放料酒。
5、放生抽調味。
6、把粉絲下入煸炒。
7、粉絲炒軟後,放鹽。
8、放糖。
9、都放完了,快速煸炒1分鐘,關火,放味精攪拌均勻,出鍋成盤。
1.根劇粉條的特點,掌握火候,不易炒時間過長。
2.小白菜有人愛吃脆一點,有人愛吃爛一點,酌情調整燒菜的時間即可。