“娃娃菜鮮嫩、綠豆粉絲筋道有彈性、肉餡營養有滋味,而且黃、白、紅的顏色搭配在一起,還很漂亮。用微波爐做這道肉末粉絲娃娃菜,用時短,味道香。比普通蒸鍋做出來的粉絲更加Q彈。”
1、娃娃菜清洗乾淨
2、綠豆粉絲提前涼水泡軟,剪成10釐米左右的段,豬肉餡準備好
3、娃娃菜切成10餘份
4、均勻地擺在盤中
5、將粉絲鋪散在娃娃菜上
6、小蔥切末,大蒜拍碎
7、炒鍋中倒適量的油,將豬肉餡倒入煸炒變色
8、先後加入醬油、鹽、剁椒、小蔥末、大蒜末,翻炒均勻
9、將炒好的肉餡均勻地倒在粉絲娃娃菜上,再倒入少量的清水
10、將菜盤送入微波爐中,表面再蓋一張盤子
11、用100的火力8分鐘即可
12、香噴噴
13、香噴噴
炒肉餡時可以適當多放一點醬油,這樣肉汁才能更多地滲透到粉絲和娃娃菜中;一定要倒些清水在盤中,這樣才有足夠的水汽讓娃娃菜變軟;蓋一張盤子,能夠使水蒸汽很好地聚攏在盤中;微波爐有功率和功能上的差別,請根據自家使用的微波爐實際情況來調整。可以分兩個階段來完成最後的製作,酌情增加時間和功率。