“家裡有兩條絲瓜,一條是我自己種的,另外一條是朋友給的。本來我自己一個人一餐的分量一條足夠,結果在拍完照將絲瓜切開之後才發現,原來我自己種的那條太老都有絲了,感覺好像不能吃。於是,趕緊再將朋友給的那條一起切了,所以,這碟絲瓜是用了兩條絲瓜。”
1、食材:絲瓜、蒜頭、蝦米。
2、絲瓜削去稜角上的皮,然後切改刀,蒜頭拍扁。
3、燒熱鍋倒入適量橄欖油,爆香蒜頭。
4、倒入清洗過的蝦米,略炒出香味。
5、將絲瓜倒入一起翻炒。
6、注入少許清水,調入適量喜馬拉雅鹽,略煮片刻。
7、然後加入少許胡椒粉與雞精,最後勾薄生粉芡即可熄火。
1、絲瓜是一種較為容易熟的蔬菜,所以炒的時候儘量大火快手炒。
2、炒鍋的時候如加入姜味道會更好,只是最近這裡姜超級貴沒買。
3、勾生粉芡吃起來口感更好,賣相更佳。