“這道菜很適合上班的朋友做,按我的方法肉很嫩,一點都不柴。不喜歡蔥的可以把蔥換成香菜,也很不錯的。”
1、我用的是羊肉片,這樣做很快。如果有羊腿肉味道更好。
2、配料用到了洋蔥半個,幹辣椒少許,蔥一根,姜蒜各少許。
3、洋蔥切絲,姜蒜切片,幹辣椒掰成段,大蔥拍散切成馬蹄狀,這樣做炒出來的蔥不辛辣。
4、鍋坐水燒開後關火,下入切好的洋蔥浸泡2分鐘,撈出。
5、水從新燒開關火,下入羊肉片滑散,肉變色後撈出。這樣做很嫩。
6、焯好的羊肉片,這時候基本上已經全熟了。
7、現在來調個碗汁,我用了涼白開少許,醬油一勺,鹽適量醬拌均勻就可以了。喜歡甜的在放些糖。
8、炒鍋坐油,燒熱後下入薑片蒜片和辣椒段炒香,在下入洋蔥絲翻炒。
9、洋蔥煸香後倒入羊肉片翻炒,在將切好的蔥倒入翻炒兩下,然後調入碗汁翻炒均勻就可以了。