關於臘蔬的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：適量青豆：適量番茄：適量黃豆：適量臘腸：適量米飯：適量輔料鹽：適量黃油：適量起司絲：適量具體步驟1.準備原料2.熱鍋融化黃油...

食材明細主料臘腸（適量）大蔥（適量）麵條（適量）輔料生抽（適量）油（適量）薄荷（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蔬菜拌麵的做法步驟1、麵條煮熟備用。2、材料如下。3、臘腸切片。4、...

“臘肉的油脂融入各種蔬菜之中，味道美。”食材明細主料臘肉（100g）八月瓜（200g）輔料胡蘿蔔（50g）白菜（50g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒雜蔬的做法步驟1、把蔬菜切成薄片。2...

食材明細主料胡蘿蔔（4根）臘肉（1塊）蒜薹（1斤）木耳（5朵）青蘿蔔（1塊）輔料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味雜蔬的做法步驟1、蒜薹洗淨去除頭尾，胡蘿蔔洗淨2、蒜薹，臘肉，青...

食材明細主料麵粉（100g）臘腸（適量）玉米粒（適量）豌豆米（適量）洋蔥（適量）彩椒（適量）輔料食用油（8g）溫水（60g）白糖（8g）鹽（1g）酵母（2g）番茄醬（適量）芝士（適量）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）臘腸雜蔬披薩的做法步...

“特殊時期是沒有外賣的，辦公一族都得天天帶餐。最近入手了九陽的真空燜燒罐，不用插電，幾分鐘就能搞定一餐，超級方便噠！”食材明細主料大米（1小杯）蔬菜粒（少許）臘肉（30g）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）原味（口...

“天氣一涼就想吃炒飯，我想可能是炒飯熱量高的原因吧？！最近老公一般第二天有事，頭天就通知，明晚不回家吃飯，我就事先煲好多一天的飯，第二天吃剩飯，嘿嘿。講起來挺可憐的，好在我也喜歡，不可憐不可...

“臘肉加上蔬菜丁，蒸出的米飯，營養美味，簡單快手，一鍋端。”食材明細主料臘肉（一小塊）幹香菇（少許）胡蘿蔔（一根）豌豆（少許）輔料醬油（2勺）鹽（少許）海苔碎（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜臘肉...

“香香的臘肉融入米飯之中，蔬菜的加入增加了飯的營養和維生素的攝入。”食材明細主料大米（50g）臘腸（100g）輔料無筋豆（50g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘腸蔬菜飯的做法步驟1...

食材明細主料米飯（適量）臘肉（適量）雜蔬（適量）輔料生抽（1勺）老抽（少許）糖（小半勺）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉雜蔬拌飯的做法步驟1、臘肉入蒸鍋蒸熟，蒸臘肉的汁要留著。2、石鍋裡事先刷...

“朋友送的臘肉，肥而不膩，炒出來有點香脆，搭上雜蔬炒，營養又美味！”食材明細主料臘肉（200g）番茄（1個）茄子（1根）荷蘭豆（100g）輔料香菜（1顆）蒜末（適量）調料食鹽（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工...

“紅黃綠白……顏色靚麗、營養多樣的炒丁。雞腿菇抗菌消炎，玉米明目益智，青紅椒是人體補充維生素C的大功臣，臘腸是自家做的，衛生放心，甜鮮可口，是從小吃到大的口味。”食材明細主料玉米粒（適...

食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）輔料姜蒜（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒雙蔬的做法步驟1、鍋裡只放少許油先把臘肉災香盛起備用。2、鍋裡無需再放油把姜蒜倒入...

“家裡有胡蘿蔔、南瓜、土豆湊在一起和臘腸蒸，結果量太多，盤子有點小，又捨不得扔，然後就這個造型了😄”食材明細主料貝貝南瓜（1個）土豆（2個）臘腸（3根）輔料胡蘿蔔（1根）調料蠔油（1匙）醬油（2匙）食鹽（適量）食...

“隨便做的冰箱裡找到啥就做了啥”食材明細主料臘腸（1根）土豆（1個）黃瓜（1條）胡蘿蔔（半根）青豆（一小把）輔料大蒜（3瓣）十三香（少許）醬油（少許）白糖（少許）色拉油（適量）味精（少許）熟白芝麻（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...

食材明細主料臘腸（適量）蕎頭（適量）輔料芹菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）臘腸炒雙蔬的做法步驟1、燒熱鍋油先放姜。2、把切成片的臘腸倒入。3、臘腸只需翻炒片刻即放入芹菜...

“臘腸不加澱粉，可貯存很久，熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越香，遠勝於其他國家的灌腸製品。臘腸可開胃助食，增進食慾！”食材明細主料臘腸（50g）豆腐（1塊）茼蒿（100g）雞蛋（1個）麵粉（適量）油（2勺...

“臘肉是湖北、重慶、湖南、江西、貴州、陝西的特產，已有幾千年的歷史。而重慶臘肉以其色、香、味、形俱佳的特點，得到眾多食客的喜愛，素有“一家煮肉百家香”的讚語。現在網購很發達，某寶...

食材明細主料臘腸（適量）輔料青椒（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸青蔬的做法步驟1、剛做好的臘腸2、青椒、芹菜、胡蘿蔔。3、洗淨、切成塊。4、...

“臘味是時間賦予的神奇味道！美味營養又百搭，低脂健康又方便，今來一款：臘腸炒時蔬，家常小菜，請您品鑑。”食材明細主料臘腸（適量）包菜（適量）紫甘藍（適量）洋蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適...

“想要一頓豐盛的晚飯，卻不想幹活，怎麼辦呢？一個電飯鍋就可以搞定！”食材明細主料米（100g）西紅柿（1個）胡蘿蔔（0.5根）臘腸（0.5根）大白菜（3片）輔料醬油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬臘腸飯...

“健康快手不單調，清爽解膩過年好🎉”食材明細主料剩米粥（適量）臘腸（適量）輔料黃豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）青菜薹（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸雜蔬粥的做法步驟1、準備好食材。2、剩...

“家裡有個帶蓋的鐵鍋，越用越好用，可能是鍋吸的油多了，底部光滑了，就不怎麼粘了，當然了，說不粘，是比不上不粘鍋，還比較笨重，可是它比較保暖，而且炒出來的菜比較香。”食材明細主料大米（3飯米筒）東...

“一直喜歡熱湯麵，可以內容很豐富，保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候，來一碗熱氣騰騰的熱湯麵，既溫暖又幸福。”食材明細主料臘腸（1根）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）掛麵（100克）食用油（小許）清水（若...

“明天要旅行，中午回家打包，簡單弄個飯。冰箱裡沒有添什麼新食材，只有剩下的東西，當作廢物利用，浪費食物是可恥的。所以，長久的一個圓白菜，還有臘肉臘腸，還有幾條豇豆，將就一個菜送飯。我是節約...