“營養早餐,開始美好一天。”
1、食材如圖。彩椒切為兩半,再切取寬度為0.5釐米的彩椒圈即可。
2、鍋中油熱後,放入彩椒圈,之後將雞蛋攤在彩椒圈內煎制,蓋好蓋子煎制雞蛋表面蛋清蛋黃都凝固態即可,雞蛋底部微焦。
3、盛出彩椒雞蛋後,將芝士條放在雞蛋表面,芝士會慢慢融化。再將花捲和培根放入煎制。
4、營養的早餐就好嘍,配以山藥黑豆雜糧粥和水果。
5、精神飽滿的開始新的一天。