1、雞蛋放蒸鍋蒸熟,豎著蒸,蛋盅的形狀會好看點,有蒸蛋器更好了~
2、蒸蛋的過程中,我們來把雞肉,牛油果,洋蔥胡蘿蔔切碎
3、炒鍋燒熱,放一勺橄欖油,依次放入洋蔥,雞肉胡蘿蔔牛油果炒熟,放一點點鹽和黑胡椒盛出
4、雞蛋煮熟後冷水沖涼,去殼,在粗的一方底部切平,使雞蛋能站穩
5、然後再3分之2處切開
6、掏空蛋黃
7、取一個蛋黃放入炒好的雞肉拌勻
8、將餡料裝入蛋盅
9、全部裝好後,蛋盅上撒滿馬蘇裡拉芝士,擺在烤盤上
10、烤箱200度預熱3分鐘,然後放入烤盤,上火200度烤5分鐘,至芝士融化上色
11、這時取一段胡蘿蔔,切成心形,擺盤備用
12、將烤好的蛋盅取出擺盤
13、完成,品嚐