1、將腩排用小蘇打食鹽蒸魚豉油八角粉花椒粉白酒醋醃製一夜
2、將排骨肉多(尤其是肥肉)的那面朝下,平鋪於平底鍋底,平底鍋不要放油,小火煎熟排骨,逼出排骨的豬油,揀出排骨,鍋底留豬油(過程忘了拍了,只好寫出來,將就著看吧,不好意思,汗)
3、將切成末末的蒜瓣和香菜用鍋底的豬油炒香
4、加食鹽蠔油炒勻加排骨倒料酒,大火收湯
5、裝盤
排骨已經有油脂,我不想再多加油脂,對女孩紙來說,身材第一(其實再不要臉一點,我覺得自己很會過日子,低碳且環保,嘿嘿嘿)